武术培训报名有没有要求啊-杭州浩武堂咨询热线：0571-86826698，正确与否，应以三套拳为衡量标准，动作状态以几何原理为主,肌肉收缩受控原理为力量的来源,不存在神秘性,也没有气功之言,呼吸处在自然中。
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肌肉的收缩能产生巨大的力量。据计算，如果6平方厘米的肌肉同时收缩，能举起20千克~60千克的东西。有人估计，如果人体中3亿根肌纤维同时朝一个方向收缩的话，力量可达25吨，相当于一部起重机。经常锻炼的人的肌肉健壮发达，肌纤维变粗，力气也大。研究表明，一个健康的年轻人通过半年的力量训练，肌力能增大50%。肌肉的运动是受大脑控制的，在救人、抢险或生命受到威胁的情况下，人体会产生应急机制，此时精神高度紧张，神经细胞兴奋到极点，肌肉中储存的能量被最大限度地调动，能发挥出超常的水平来。
咏春拳的三套拳种，都是动作简单，但包括人类最高徙手搏击技术，她绝不是马鼎盛不负责任讲的女子自卫术[如果人们说马师僧所学的是男子自卫术，如何？到底，他比关德兴更打得]而是搏击术，而且在中国武术史的唯一由女性所创的拳术。
咏春拳创立是为了杀叛徒，执行特殊命令，将会面对各门各派搏击技术和方法，所以技术组合要非常全面，针对性地对付整个徙手搏斗和冷兵器搏斗系统而非某一门派。因此，为达成上述因素，必须配合精确系统训练，咏春拳训练程序为
1，小念头
2，chi单手外门,后内门。[与此同时，强化训练小念头内的动作]
3，chi双手，
4，打散椿
5，寻桥，打椿。包括标棍，标刀。这段时间3-4年。
6，标指。以上为大橄过程。
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