鲁巷霹雳舞培训课程简单易学

风格动作
风格动作是霹雳舞的基础,也是霹雳舞风格的主要体现。包括以下舞蹈风格:战斗舞步(up-rock):模拟打斗的舞蹈。
摇摆步(top-rock):身体直立有摇摆动作的舞蹈。
地板动作(footwork):身体下伏,以手臂支撑地面,双腿翻转和移动。
定格(freeze):由手部支撑地面完成的身体空中停顿动作。街舞培训班
风格动作风格动作是霹雳舞的基础,也是霹雳舞风格的主要体现。包括以下舞蹈风格:战斗舞步(up-rock):模拟打斗的舞蹈。摇摆步(top-rock):身体直立有摇摆动作的舞蹈。<地板动作(footwork):身体下伏,以手臂支撑地面,双腿翻转和移动。定格(freeze):由手部支撑地面完成的身体空中停顿动作。成人街舞培训
嘻哈舞来自美国纽约的嘻哈舞蹈。舞姿自由灵动,张扬青春个性。他们又称为 hip-hop,分为饶舌 (rapping) 打碟 (djing) 涂鸦 (graffiti) 街舞 (breaking) hip-hop。
嘻哈舞hiphop是由最代表性的动作up down、c-walk、shake组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。
嘻哈舞hiphop是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。舞蹈培训
街舞兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年,是美国黑人“嘻哈文化”(hip-hop)的组成部分。由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械,所以称为街舞,并且具有极强的参与性、表演性和竞赛性。在逐渐的发展中,街舞青少年形成了一种共同的思想理念和行为方式,他们以街舞来张扬自我个性,展示青春的活力和激情,表达勇于进取的生活态度,他们强调的是“做自己,享受生命,勇于挑战”的理念。舞蹈培训