孩子注意力不集中这是很多孩子都存在的问题，孩子注意力不集中主要表现在学习上，上课不注意听讲或走神，写作业时三心二意，边做边玩，总要写到很晚，没有家长陪着就写不完等等。那么父母该如何改变孩子的这些情况了？
1、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主，一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力，干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。
2、充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。
3、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。
4、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练，进而提升注意力。
5、利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法
①拼图及七巧板练习
②传话游戏
③听口令做动作
④多米诺骨牌练习
⑤舒尔特方格
注意力脑电训练网表示，孩子注意力的培养不仅仅要有方法，同时还应该针对孩子注意力不集中的原因，针对解决，这样才会事半功陪。
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