罗湖武术培训哪里有成人武术培训学校 精武盟本着传授武术为宗旨，增强学生体质，培养吃苦耐劳，敢于面对困难，勤奋进取，勇于挑战人生的精神和处世之道，让每一个学员都能拥有一技之长，参加我们的培训更有助你成为时代文武双全的强者终身受益。
武术的内容丰富多彩，按其运动形式可分为套路运动可格斗运动。
套路运动是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。套路运动按练习形式分为单练、对练和集体演练。
1 单练包括徒手拳术与器械；
2 对练是两人或两人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路；
3 集体演练是两人进行的徒手、器械或徒手与器械的演练。
学习武术需要注意的地方有哪些
首先明确学武目的。家长让孩子学习武术多从健身、防身的角度出发，但如果孩子认为或被认为学武术仅仅就是为了多吃饭、少生病、不受欺负，就很难领略到中华武术的博大精深。因此，家长应让孩子知晓武术的丰富内涵和精神思想，这样更有利于孩子了解武术，培养兴趣，从而提高学习质量。另外，还应告诫孩子，在学习武术后不能以强欺弱，更不能欺负弱小同学，以显武艺高强。
其次要循序渐进。孩子学习武术要遵循由易到难的规律，初学武术的孩子学习能力和运动能力都不高，因此要从简单的套路开始学习，不可操之过急。待基本功打好以后，再让孩子选择合适的项目练习，并不是一开始就想让学生接触高难度的动作。少儿学习武术并不一定要在武术上有所造诣，而是要通过武术建立完整的人格。例如：武术的每一个动作，都要有手、眼、身法、步的配合，在训练过程中孩子的柔韧性、协调性、速度、力量、爆发力等都能得到锻炼。
这当中必然会出现许多次的失败，就是在这些失败当中才能真正培养出克服困难的坚强品质。成功过后的喜悦，能使孩子看到自己的进步，提高勇气与自信。
武术是中华名族的瑰宝，博大精深，奥妙无穷。学习武术不仅可以强身健体，而且可以修身养性。武术的套路动作千姿百态，刚柔相济，虚实相间，我们所领略的只是那博大精深的武术文化里的冰山一角。学习武术，锻炼了我们的意志，培养了我们的品德，丰富了我们的生活，让我们充满自信，面对一切困难和挫折都从容自若。还提高防身自卫能力和培养民族文化情操。武术在长期的延传中，注重礼仪和讲道理，“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”。
女子防身术能激励自我反抗搏斗，练习女子防身术能强身健体，提高女生的抗庰防庰能力，提高女生的适应各种环境的能力。练习中在与对手的搏击、技术的交流中不断增强承受挫折的能力和积极进取的拼搏精 神，增强女生的生社会交往能力。