沈河区高考舞蹈培训哪家口碑好，艺术放飞梦想，梦想成就人生。张天舒老师是世界华人国标舞协会国纪级教师、国纪级裁判，是由中国体育舞蹈联合会、辽宁省体育总局选派的指定教牌教师，毕业于沈阳音乐学院舞蹈学院国标舞专业，代表学校参赛多次获得全国拉丁舞大赛冠军。
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拉丁舞的下盘就如同建筑物的地基要坚固稳定。上半身不要用太多的力量，要能自由移动。身体的重心在中间，重心放在足中间。腰部以下臀部与腿部肌肉紧缩。上半身脊椎向上拉直，双肩自然下垂。臀部不可太向后，上身不可太往前倾。两人跳舞时要保持足够的空间，臀与足要同时运作。
沈河区高考舞蹈培训 跳拉丁舞每拍过渡时的状态都是在两脚前脚掌，两腿都是直的，双脚踩地共同与反作用力对抗,注意不要直接从摆胯过渡到摆胯，没有双脚踩地的过程是椎晃动的主要原因!要以身体尤其是背部肌肉引领或发动，有身体带动胯再带动腿，身体是一个整体，眼要往远处看，上身挺直，给自己前面和后面都有很大的空间需要自己发挥的感觉。脚型，其实除了身体的姿态以外，拉丁舞的腿型和脚型也是影响拉丁味道的影响因素。
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学跳拉丁舞有效改善优雅气质，改变姿态--脖子的小运动，时时运动一下脖子，比如绕头(头部绕圆：低头，右侧耳朵贴近肩膀、后仰头、左侧耳朵贴近肩膀)、侧转(面部垂直地面，平向转到侧面，目光平视)、前后左右动脖子(和新疆乌中脖子动作一样)。养成动脖子的好习惯，比如坐在电脑前、在地铁里，随时随地都可以。
手臂是身体的延伸，手臂动作是身体动作的余波。很多人跳拉丁舞不是用身体去带动手臂，而是想用手臂去带动身体，结果弄成了耍舞。事实上拉丁舞就是容易弄成耍舞，摩登舞容易弄成走舞。脚要对地面施加压力、要与地面对抗、要挤压身体，这就要练脚下的力量和功夫，原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法，但记住一条，千万不要主动去扭胯，否则练得再多也是白费，因为内在的东西错了，也就是我们所说的“南辕北辙”，下得功夫越大，错得越远。
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