室内沙浴，一种全新的自然养生方法，亲近自然的养生方法，才是真正的健康之方，即使你什么也不会，这也是一个赚钱的绝佳项目！！！！当大气污染加重，各种食品添加剂横行的时候，我们就这样进入了全民养生的时代，虽然每个人都或多或少的开始重视健康和养生，但可能效果不佳，甚至被忽悠，花冤枉钱，今天给给介绍一种接近于自然的养生新方法——室内沙浴。
油浴就是使用油作为热浴物质的热浴方法.常用的油有豆油、棉籽油等.油浴温度比水浴高,一般在100°c－250°c之间.油浴操作方法与水浴相同,不过进行油浴尤其要操作谨慎,防止油外溢或油浴升温过高,引起失火.
沙浴就是使用沙石作为热浴物质的热浴方法.沙浴一般使用黄沙,沙升温很高,可达350°c以上.沙浴操作方法与水浴基本相同,但由于沙比水、油的传热性差,故需沙沙浴的容器宜半埋在沙中,其四周沙宜厚,底部沙宜薄.
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