谈谈从那个职场厮杀完，回到家那个别人看不到的你。
幸福=获得/想要。我总得干点什么啊！
那么，当你下班时，你需要忙些什么？
请学会两件事：学会如何时间管理，学会如何自我提升。
1、时间管理是什么？
1生
1年
365天
8760个小时
525600分钟
31536000秒
匆匆那年华，要完成的事情太多了，我们毕竟不是阿汤哥，不能像他一样将人生ng无数次，直到拯救世界，泡到女主。（见电影《明日边缘》）
匆匆那人生，纵然拯救不了世界，但也要学会在接受不完美的同时做到我们的最1好，无憾今生。
时间管理，把时间献给值得的人和事。
2、尽量避免时间的碎片化。
①简单算一笔时间帐
假设5点半下班，算上吃饭与通勤的时间，晚上7点-11点，这4小时是一天当中最宝贵的时间，因为它是难得的unbroken time，如果能好好利用这4个小时，一年下来，你会比别人多做多少的事情呢？
②我们要学会保护我们的unbroken time，主要从四个方面入手。
吃：
1）公司有饭堂则在饭堂吃。
2）3人或以上合租的话，轮流做饭是个不错的选择。
3）在外工作的人都能深刻体会到，下班回到家，能吃上家人煮的住家饭的是多么幸福的一回事！
住：
1）尽量选择离工作地点近的住处，1小时内通勤时间可以接受。
2）如果条件允许，千万别为了节省房租而去选择住到郊区，等你回到家都累垮了，哪里还有精力去学习呢？
网络：
微信、qq、脸书、推特、微博、豆瓣、知乎、天涯、果壳。每天刷这类社交网络所用的时间往往很惊人。
例子：大学生写论文
拿到题目，打算上网查点相关的资料，习惯性的打开豆瓣主页，看到一篇很感人的文章，用qq分享给朋友，跟朋友寒暄了几句，又被电商网站的促销活动吸引过去了。等回过神来想起自己还要上网查资料的时候，还有5分钟就断网了，只能明日再战。
当你需要大块的时间来进行阅读或者思考时，请暂时远离网络。
买：
互联网时代是信息爆炸的时代，信息看似越来越廉价，获取有价值的信息其实越来越难，我们往往在筛选的过程中耗费大量的时间，书是有效信息含量相对较高的载体。
我认为花几个小时去网上搜盗版的书，还有可能搜到的是残缺版，很浪费时间还不如直接花几十块买下来，用那几个小时的时间来看，从投1资和收益的角度来讲我认为是超值的。
3、怎样做时间管理？-用工具帮助你记录时间流水
①笔和纸
柳比列夫在《奇特的一生》中运用的是笔和纸的方式。
简单来讲就是记录时间流水，我随意写了几个平时的记录。
6点-7点：吃饭、上网
7点-8点：阅读
8点-9点：英语
9点-10点：运动
10点-11点：写作、上网
②app
笔和纸也许并不能适合每个人，例如我。
我直接分享两个目前为止最1好用的时间管理app，请用它们设定项目，并进行时间记录。
安卓系统：jiffy
关于jiffy的破解项目数量限制方法
1、下载jiffy1、16版本
2、建3个项目
3、开启屏幕翻转功能
4、编辑3个项目其中1个（改名字，颜色啥的），发现保存按钮是灰色的
5、屏幕翻转90度，即可保存，保存后项目为新建的，不会覆盖原来的3个。
一口气建10个项目，然后再更新到最1新版也可以正常使用。
这是今年11月份的数据，对自己在各个项目所花的时间，一目了然。
推荐jiffy的原因，界面清新，操作简单，可以导出成excel格式。
苹果ios系统：ihour
推荐ihour的原因是，除了上述jiffy的优点，ihour还加入了游戏化的因素，当你记录项目的次数或者小时数达到一定时，就能获得相应的勋章，起激励的作用。