消防训练塔是一种不经常见到的军事训练项目，专用于消防战士的体能训练及模拟训练使用，在操作消防训练塔时，有哪些需要注意的训练方式呢？
消防战士由于消防救援任务的特点，战士的日常训练都是以体能和消防技能为主，战士每天都要与消防训练塔、拉梯、挂钩梯及水带等消防器材打交道，因此，这些英勇的消防战士很容易就会引发各种损伤。尤其是一些新兵由于缺乏训练的基本常识，训练前不热身，训练中不懂劳逸结合，训练后不做恢复运动，面对危险缺乏自我保护意识，便会出现轻微伤病后不懂应急处理以至形成严重损伤。
例如：一些新兵在练习400米障碍时，从高墙跳下不懂得下蹲缓冲，造成膝关节半月板损伤；有些官兵以为跑步就能热身，直接用跑5公里长跑代替热身运动，结果会出现肌肉、韧带损伤。这些训练伤的发生基本都是因为消防兵缺乏消防训练塔的基本常识。
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