南山散打培训多少钱老虎泰拳培训馆怎么样?贵吗?

馆内设施齐备精良,所有装备均从泰国原装进口。旗下教练包括:沙盾、bow比亚那、那鲁猜等四名泰国拳王执教泰拳。所有教练均以高度的职业精神训练每一位学员,让每位学员都能在本馆学有所成,在搏击的世界里找到归属感。
泰拳动作针对不同身体部位的塑形又有哪些呢?下面由深圳老虎泰拳馆告诉你们:
招式一:直拳
将拳从下颌部向前平行击出,与肩同高,双眼凝视前方。这个动作主要是锻炼大臂和背部的肌肉群。
招式二:勾拳
从身侧由腰部将拳向上勾出,拳面向上。这个动作是针对手臂和腰部的训练。
招式三:肘击
将肘从身侧平行击出,双眼凝视肘击方向。这个动作是对背部和上肢的塑形。
招式四:下肘击
将肘从身后向下击出,双脚成弓步站立。相对于肘击,这个动作加入了对腿部的锻炼。
招式五:转身后肘击
转身的同时将肘向后摆出,肘头略向上扬。这个动作是针对胸大肌、背括肌和腰肌的锻炼。
泰拳综合实战技法是在泰拳基本技法基础上,拳手结合自身的特点、优势、喜好以及实用性演变而产生的。每个拳手所使用的泰拳技法都具有自己的个性,因而综合实战技法变有限为无限了。
1,万变不离其中,即“松”是准备接招,身体在放松状态上速度、力度可发挥到极zhi;
2,“紧”是防守与攻击,在接触目的的一瞬间将力发一点紧可产生大打击力,当对方打击我方格挡时紧可产生超强的抗击打力。
3,“闪”是躲避对手凌厉攻击,避实就虚,避重就轻。
4,“格”是用自己的坚硬部位格挡自己的要害部位。
5,“发”是主动出击进攻对手。
这就形成了泰拳综合实战技法,融会贯通后靠纯熟的泰拳技术方可将泰拳技法灵活应用。