俗话说“每逢佳节胖三斤”,相信年后不少人都长胖了,而小编身边的朋友却跟我抱怨说她过一个节什么都没敢吃,却无缘无故地胖了7斤,这对于一个想减肥的美少女来说简直太残忍了。所以今天小编推荐的菜谱实在是很适合各位减肥的人士哦,让你不用节食也能越吃越瘦!下面快来看看吧
1、把魔芋豆腐切成2厘米大的豆腐块。(魔芋中的纤维素有促进胃肠蠕动及润肠通便功能,能把肠道中的有毒物质迅速排出体外,具有排毒养颜的功效,是肠道的清道夫。)
切好的魔芋豆腐放入沸水锅里焯水一分钟去除异味后捞出控干水分。
泡椒剁碎,葱姜蒜切碎末,香菜切小段备用。
2、炒锅倒油烧热,下剁椒、葱姜蒜炒出香味。
下魔芋豆腐翻炒一会。
放入两匙生抽和少许的老抽翻炒均匀。
放入适量的盐、鸡粉、花椒粉翻炒均匀。
关火放入香菜翻炒均匀即可装盘。
这道魔芋豆腐口感软嫩q弹,配上少许的酱料一起烹饪既爽口又下饭,没有理由不爱它。
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