哈密大枣
品名：哈密大枣
产地：新疆五堡乡
食用方法：生吃、煮粥、煲汤、泡茶等。
营养成分：哈密枣的营养和保健价值极高，素有“天然维生素丸”之美称.哈密栽培大枣已有两千年的历史，清代曾作为皇宫的贡品，以其个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱、维生素c含量丰富,富含维生素b1、b2，鲜枣vc含量为215.5毫克/百克，是苹果的43倍；干枣vc含量为18.54毫克/百克，是苹果的3.7倍，是香蕉的3倍，而且普遍比内地红枣品种的维生素含量高出5---7倍。经权威科研部门测定分析，哈密大枣富含有18种人体必需的氨基酸及铁、锌、钙、干糖量高达到37%，在国内外市场上驰名。
【医用疗效】:据清代文献记载“枣大疑仙种”。哈密栽培大枣已有两千年的历史，清代曾作为皇宫的贡品，枣可用于清血液降血脂、调血压、贫血、肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠等。红枣含有丰富的维生素a、维生素c、维生素b2等多种维生素，称得上百果之冠。鲜红枣中维生素c的含量较柑橘高7～10倍，为苹果的75倍。红枣中还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸，苹果酸、酒后酸等6种有机酸，黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。
中医认为，大枣性平味甘，无毒，能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药毒，调和百药。它因加工方法不同而有红枣、黑枣之分，入药一般以红枣为主。红枣最能滋养血脉，素被民间视为补气佳品，可医治面容枯槁、肌肉失润、气血不正等症。红枣亦能防治贫血、紫癜、妇女更年期情绪烦躁。“要想身体好，一天三个枣”，常吃红枣防衰老。
哈密大枣和和田大枣的区别：哈密大枣是圆圆的，和田大枣是长的；哈密大枣的药效特别好，补气补血养颜，所以最后仔细品尝会有一些药味.
哈密枣子具有食疗保健作用：
（1）健身补气的滋补佳品；
（2）有益于高血压及心血管疾病患者；
（3）强壮身体；
推荐一些枣食疗，有兴趣的亲不妨一试：
温馨提示:
口味:自然甜味
特点:大颗,自然成熟色,绿色保健食品、食用方法:开袋后直接食用
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