导读:为啥自己蒸的地瓜不好吃?教你这几个小技巧,格外甘甜
现在正好是地瓜大量上市的季节,而且这个时候的地瓜价格相对是比较便宜的,我们都知道地瓜的营养价值是非常高的,地瓜当中含有丰富的淀粉,而且地瓜又属于一种粗粮,它含有丰富的膳食纤维能够帮助肠胃的蠕动促进消化吸收,排出身体内的毒素和垃圾。
在平时的时候地瓜可以用来蒸,也可以用来煮或者是熬粥喝,都是非常美味的,当然在冬天的时候最常吃的就是烤地瓜了,非常的香甜可口。但是我们大家都知道,如果买生的地瓜价格相对是比较便宜的,但是如果买煮熟的或者是烤熟的地瓜,价格就会非常的贵,所以我们不妨自己买上一些地瓜,回家之后蒸一蒸也是非常方便的,但是有一些人却表示自己蒸出来的地瓜一点都不好吃,这到底是怎么回事呢?其实蒸地瓜也是需要一些小技巧的,今天小编就来跟大家分享一下。
我们将地瓜买回家之后,大家可以先将地瓜放进凉台上面晾晒两天,这样可以使地瓜的糖饭沉淀,蒸出来的地瓜会更香甜一些。然后我们再将地瓜清洗干净,大家再蒸地瓜的时候,千万不要将地瓜削去外皮,如果削去外皮的话,那么地瓜在蒸的过程当中,糖分就会随着水分而蒸发掉,蒸出来的地瓜自然就不甜了。
在蒸地瓜的过程当中,相信大部分的人基本都是用大火蒸至熟透,但是地瓜板山含有的水分比较大,这样就会被大量的蒸发,蒸出来的地瓜口感就会比较干一些,所以说我们先用大火烧开,然后再放入地瓜,转成中火将地瓜蒸熟,并且在蒸地瓜的过程当中,不要频繁地掀开锅盖,蒸好之后再焖几分钟,将地瓜取出来。
这样自己蒸出来的地瓜不仅非常的甘甜可口,而且吃起来也更过瘾一些,现在大家学会了吗?