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本产品可测量一个正常人的心跳率,并可根据预先设定的年龄\\体重\\和性别, 计算一个正常人消耗的卡路里.
当你第一次使用时,请设定你的年龄、体重和性别（设定方法请参照“时间设定”），这些资料将存储在表的记忆体里。当你开始做运动时启动表的内置计算器，运动完毕停止计算器，再做几个简易的操作，就要计算出你的运动时间，并根据你预先设定的资料，算出你消耗了多少卡路里。
正确测试的方法:当手表戴在左手腕时,用右手食指按住感应器,并不是你手指的尖部,如果你的指甲变白表明你按得太紧,按住感应器的时候,不要变动压力,要保持一样的压力,不要移动你的手指.
在强烈的光下不要测量你的心跳,因为强烈的光会影响测量结果,测量时,不要讲话,也不要活动,当你放开set键测量开始,请尽快把手指盖住感应器.
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余春生
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