按摩有效改善鼻炎：校风池穴
定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)
主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一。
鼻炎患者会出现鼻塞、流涕、嗅觉下降等情况，给生活、给健康带来了极大的烦恼，以上为大家介绍了缓解鼻炎的按摩疗法，希望给大家带来帮助。
远离慢性鼻炎预防方法：1、要禁止长期的呆在空调房。空调也是我们现在越来越离不开的一种电器，可是一系列的空调病也是开始找上了我们。如果长时间待在空调房，在外出的时候也是很容易就会造成了冷热交替引起感冒，进而增加患慢性鼻炎的危险。
2、健康的饮食是很关键的，在平时，朋友们应少吃辛辣、生冷等刺激性的食物，多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜。
慢性鼻炎这种疾病的预防措施今天我们就先介绍到这里了，希望对朋友们有所帮助，这里还要再一次的提醒患者朋友们，患病后一定要做好相关的护理工作，帮助自己可以更好的将疾病治疗好。
国内外的最‘新医学研究证实，全世界80%的鼻咽癌发生在中国，而约九成的鼻咽癌，是因鼻炎久治不愈恶化 所致。在工作学习方面，成年人会因为鼻炎引起头痛，脑子不清醒，昏昏沉沉，使工作效率低下；而青少年则由 于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中，记忆力及学习成绩显著下降。还会引发睡眠呼吸暂停综合症； 患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。
北京逸夫国际中医康复医学研究院
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