在短时间内节食迅速瘦下来，并不代表会一直就这么瘦下去。而且体重急剧下降的同时容易伴随健康隐患的问题，大量研究发现，一般快速减肥的人容易造成免疫力下降，导致身体出现各种健康问题，所以给身体一个适应的时间，让减肥来得更健康，因此我们养森提出“气血养身，从根塑身”的健康理念，减肥的前提是一定要把身体调整好再减肥。（咨询代理及购买请添加养森总代刘云微信）
养森瘦瘦包减肥：吃肉减肉。
为什么减肥要吃肉？
第一，因为肉类含有富含蛋白质，蛋白质我们都知道，是身体能量的一种来源，也是是维持体能不可缺少的一种元素。而且对于减肥，它也有着很重要的作用；第二是，肉类中含有丰富的b族维生素、铁以及锌，这些都是能够帮助身体增加新陈代谢的一些不可或缺的元素。b族维生素的主要功能是加快人体内的新陈代谢，锌的主要作用是平稳人体内的血糖，也能在帮助消化上起到一定作用，至于铁元素，主要作用在于加快脂肪分解速度。所以，想要减肥只吃蔬菜是不行的，一定要吃肉。中午荤素搭配，合理饮食，吃肉减肉.
可以吃海鲜吗？
答：不吃，海鲜里面金属含量高跟我们的中药同时使用会发生金属反应，特别是带壳类的海鲜。金属含量很高，大千世界里任何东西和食物都有它相生相克的禁忌，所以不能同时使用。
减肥先从胃开始
1、少吃多餐
无论饥饿感有多强烈，都要忍住不要进食过量，而是要少吃多餐。一天可吃4~5顿，每一顿饭只吃七分饱，长期这样，你会发现你的胃口会逐渐变小！
2、细嚼慢咽
每次吃饭要细嚼慢咽，这样有益于消化，并且多咀嚼还有助于增强饱腹感，避免狼吞虎咽进食过量。还能防止吃伤胃！
3、少吃高热量食物
减少高热量食物，如：油炸食品、甜品、披萨等等。高热量食物不仅让你越吃越想吃，胃口变大，还会让身体摄入热量过多，来不及分解排出从而转化成脂肪，堆积在身体里形成肥胖！所以要多吃低热量高饱腹的食物，
在做养森期间，我时不时都会听到有顾客朋友会这样子讲。他说我不是用瘦瘦包瘦的,是饿瘦的。那么我相信在座的各位也会时不时听到这种声音。你们也许都会遇到各种各样的质疑。那么今天呢，我就从用瘦瘦包为何一定要饮食有节，我从中医角度做一个全面的分析。但凡肥胖者，要么就是水液代谢失调，要么就是经络瘀滞。要么就是营养过剩，要么就是脾胃功能下降，那么有的朋友就会疑慮,’那这跟使用瘦瘦包饮食有节，有啥关系呢，在这里我可以很负责任地告诉大家。用我们的養森瘦包不是因为节食才瘦的。是饮食有节而减轻了脾胃的负担，让脾胃舒适了,健康了，才有能力代谢水液平衡阴阳。那么饮食有节和那个節食的区别在哪呢，节食是指吃少吃少在吃少。那么饮食有节，那他是要求的营养；营养一定要全面足够，但是摄入不能够大于消耗太多摄入量大于消耗太多了，就是超标了。所以说我们的产品绝对不是节食，而是合理饮食。（咨询代理及购买请添加养森总代刘云微信）
我们的瘦瘦包是中药外敷，没有任何的副作用，不吃药不打针，在家就可以轻松的用，一疗程减15到35，巩固好不反弹，还可以调理脾胃功能，把易胖体质调成易瘦体质，内分泌失调，体内的湿气，同时还能辅助调理宫寒，起到助孕的效果。
我们不是单纯的减肥产品，我们是从根本上改善肥胖体质。然后就像大树的这个叶子，如果想要叶子长的好。那你必须根本问题，而我们的减肥就是从根本上解决我的问题，只要根好，就解决了问题，那么。如果说想要减肥，那是非常容易的事情。
如果你想要减肥；如果你一直在减肥，但从未成功；如果你受够了节食、运动、吃药等等减肥之苦；如果你倾尽所有摆脱的脂肪又回到了自己身上；如果你想成就更美的自己。不要怀疑，不要犹豫。养身瘦瘦包一敷就可以解决你所有的问题。无需节食，无需运动，三个月让你成功蜕变。
郑重承诺：一对一贴心售后服务，你的肥胖过程我不曾参与，你的减肥过程我参与到底。
如果你还存有疑惑，欢迎咨询，
我是养森总代刘云，加我微信，
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东莞市塑益化妆品有限公司
张经理
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