“丰园山庄”牌系列食品,原料选自山西五台山地区,天然、绿色、环保,
是百姓理想的健康食品,产品有:杂粮豆类、杂粮粉类、营养粉类、营养粥类等。
高粱,俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等,属于禾本科高梁属一年生草本,是古老的谷类作物之一。 高粱的种类甚多,按高粱穗的外观色泽,可以分为白高粱、红高粱、 黄高粱等,按品种和性质可分为粘高粱和粳高粱。高梁的果实称为高粱米,一般含淀粉60%一70%。每100克高梁米中含蛋白质8.4克,脂肪2.7克,碳水化合物75.6克,钙7毫克,粗纤维0.3克,灰分0.4克,钙17毫克,磷188毫克、铁4.1毫克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.07毫克,尼克酸0.6毫克,维生素b1 0.26毫克、维生素b2 0.09毫克。每百克高粱米的发热量为1525.7千焦耳。高梁中含的脂肪及铁较大米多,高梁皮膜中含有一些色素和鞣酸,加工过粗,则饭红色,味涩,不利蛋白质的吸收消化。
◆营养功效◆
高粱有一定的药效,具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。高粱中含有单宁,有收敛固脱的作用,患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有明显疗效,但大便燥结者应少食或不食高粱。高粱不仅供直接食用,还可以制糖、制酒。高梁根也可入药,平喘,利尿、止血是其特长。它的茎秆可榨汁熬糖,农民叫它“甜秫秸”。
◆制作方面◆
红面煎锅
【主料】石磨红面(高粱面) 500克,温清水1000克。
【辅料】葱花50克,食油50克,精盐、五香粉各少许。
【制法】
1.将面粉放入盆内,加入葱花、精盐、五香粉搅和均匀,然后将温水倒入盆内用手或筷子搅打,搅成较有筋性的面糊。
2.火上置铁锅烧热,淋入食油,涂抹均匀(亦可用猪板油或羊脂油涂抹,抹油面积可略大于饼的面积)。然后用勺舀面糊均匀地摊洒在锅底,中火烙制1~2分钟,待面饼表面变色后,用手或铲将饼翻过来烙制,待两面呈黄色即熟。
【特点】软嫩筋韧,油香适口。
【注】此饼为忻州地区原平、五台一带乡间传统食品。此饼制作简单,吃时亦可卷以绿豆芽、土豆丝、粉丝所做的合菜和凉菜。因当地民间用的是固定大铁锅,故称之为煎锅。
鸳鸯面 ( 也叫包皮面、金裹银)
【主料】石磨小麦粉500克,石磨高粱面500克。
【辅料】炒好的西红柿酱、肉酱。
【制法】将白面粉放入盆内加水250克,揉匀揉光。红面另放一个盆,将开水500克酌量浇入面内,用筷子搅匀,揉光揉匀,软硬程度与白面相似,将白面团上案揉匀按扁,包入红面团呈球形,将包好的面团再按扁,用擀面杖擀成约3毫米厚的大片,用刀划成16厘米厚的长条,然后横着切成3毫米宽的面条,投入开水锅内煮熟捞出即可。吃的时候可浇配西红柿酱、肉酱。
红面蒸饺
【主料】石磨高粱面1000克,白面250克,猪肉馅250克,酸菜250克。
【辅料】色拉油50克、味精、盐、葱、姜末少许。
【制法】将猪肉馅,酸菜倒入大碗内,加味精、盐、葱、姜末拌匀备用。将红面和白面倒入盆内掺在一起,用开水烫熟摆在案板上晾凉,撒上面扑,将面和匀揪成小剂子,逐个按扁,用小擀面杖擀成圆皮,把馅放在中间包起,包好后上笼蒸6分钟即可。
【特点】有降糖作用
高粱煎豆包儿(韩国料理)
【主料】石磨高粱面5杯﹐小豆2杯﹐盐1大勺﹐白糖1/2杯﹐油1/2杯。
【制法】 将小豆煮好后捣碎﹐并加白糖做馅。 把4杯高粱面加1/2杯热水和面﹐捏成扁圆形。 在平锅里放油﹐并压和好的高粱面煎时﹐把扁圆形馅迭半粘在上面。 热的时候撒白糖.
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