当你的男朋友向你提出分手，你首先要想到的是原因，他为什么要跟你说分手，他说不合适，那哪里不合适？他说爱淡了，那你们的爱又是怎么变淡了？他说你的缺点太多，那他说的都是真的吗？当对方提出分手你要分清他说的是真正的理由还是借口或者是误会。要知道一个男人是不会随便提出分手的，他也是需要经过深思熟虑才决定的，所以在他提出后你先不要激动，不要争吵反驳，不要急于给他结果，先给自己一两天的时间去考虑你们的问题，找到你们之间的真正矛盾根源，然后再去做出选择，这样可以避免你盲目选择后的后悔。
如何挽回爱情一、在一两天的自我梳理的时间里，你需要回顾你们相处的点点滴滴，客观的评价自己处事方式的对与错，站在感情的角度去思考：你有没有尊重他，有没有信任他，有没有关心他，你是否懂他？同样去想他对你有没有尊重，信任和关心，如果有，那他的这些信任尊重和关心是否得到了你的同样的反馈？如何挽回爱情二、当对方提出分手时你需要知道，两个人在一起就是一个互相吸引的过程，你需要构建好自身的吸引力，让他看到你足够多的优点，喜欢你，才愿意和你长期关系发展下去，感情的经营也就是保持与创造吸引力，让对方离不开你。那么你要去想你有没有在这个过程中构建好自己的吸引力呢？又如何吸引一个男生呢？这些都是对你情商的一个挑战。通常感情出现问题大的原因在于不懂得如何经营，很多人认为他爱我以后就会爱我，如果不爱我 那就是他变了，就是他的错。这是多么可笑的恋爱观！感情是具有流动性的，你不去经营加固，任何感情都会流失，不去经营，不懂经营就是你的错。