罗汉果泡水
罗汉果凉茶是中国民间十分流行的一种茶饮，具有极好的生津止渴以及清热效果。不只能够极好的对身体起到止渴的效果，一同关于身体的补养效果也是十分不错的。
菊花泡水
中医以为，菊花性寒，味苦，服用以后具有极好的清热、清肝明目以及分散风热等等的成效。现代研讨还发现，菊花中含有多种对身体有优点的营养物质，服用以后具有反抗病毒、细菌以及推迟衰老还有解热的效果。别的，如果是体质偏寒的病人在冲泡菊花茶的时分也能够适当的参加一些枸杞子，这样关于身体愈加的有优点。不过，如果是归于脾胃虚寒的病人不要服用菊花茶。
玫瑰花泡水
玫瑰花是女性们饮用的茶品，多喝玫瑰花能养血调经，还能够极好的改进情绪低落的状况，平时如果呈现了身体疲惫、郁闷或者是情绪低落的状况，那么能够将适当的玫瑰花放入杯子中进行冲泡，然后五分钟以后服用。别的，玫瑰花也不能够和茶叶、咖啡等等一同服用，这是由于茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花自身的成效