水果是人人都会吃的,也是我们每天身体必需的,我平常吃的说过就是直接就吃了,但是你知道除了正常的吃水果还有种煮着吃更好吗?还不知道的话就快来看看我们的文章,现在由成都果堡农业有限公司给我们讲解高端的吃法,成都果堡农业有限公司是成都水果电商.
水果煮了吃的原因是有的人不适合吃水果,比如有些脾胃虚寒的人吃了,就会不容易消化,还可能会导致腹泻！如果把水果蒸着吃了,这样不仅能减弱水果寒性,还能使食疗效果加倍！
那我们就来了解下下面的水果吧！
把带皮的苹果蒸着吃可以止泻.排毒.易消化
苹果蒸着吃,能吸收细菌,还有止泻的效果.
方法
把苹果带皮切成小片,隔水蒸5分钟就好了.
盐蒸橙子可以治咳嗽,把橙子洗干净放在盐水泡20分钟,去橙子的果蜡.不剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞.切开的那片橙子重新盖好,放进碗里.碗里不用加水,直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟,就做好了.蒸好的橙子,皮有一定的收缩,碗底还会有汁水流出.去皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉.