相信现在有不少人都忙于工作无法自拔,随着现在人们的生活越来越好,很多家里都买了车.而西藏作为朝圣地,相信也是有不少人所向往的,也相信有不少人想自驾去西藏游玩的,那么去西藏需要准备些什么东西呢?四季风户外俱乐部告诉你川藏线自驾游应该准备些什么东西呢?
1.有严重心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏.
2.西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担)
3.由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些.
4.由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,开始请尽量不要洗澡,以免感冒.
5.西藏早晚温差较大,纳木措海拔教高,温度较低,请务必带上羊毛衫,厚外套,牛仔裤等,注意保暖.西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜,墨镜,润唇膏等必不可少.
6.西藏风景非常美丽,记得带足sd卡.
7.在西藏旅行要准备身份证,以备沿路检查.
8.心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药.
9.身体准备:进藏前睡眠和休息要充足
10.随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤,羊毛衫,夹克衫,同时带好墨镜,太阳帽,防晒霜,润唇膏,感冒药,肠胃药,阿斯匹林,安定等物品.
11.初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒.不要奔跑和剧烈运动.
12.适量饮用酥油茶,奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力.