上海日常保洁阿姨输送&上海日常保洁阿姨输送的需知


上海日常保洁阿姨输送&上海日常保洁阿姨输送的需知
介绍的这位
是宇宙 加强版保洁阿姨!
看她撸铁,简直要把我萌化了!
以下动作全都保洁阿姨自己完成
完全没有教练在场指导
敬告:阿姨动作不标准,请小伙伴勿模仿
先来点相当相当相当基础的
跑步机小热身:太easy
跳绳:简单
俯卧撑:也能来两下
牛角包:信手捻来
壶铃:摇一摇
这三个动作不太标准
可能是她看别人做后自创的
你以为这样就完事了?
too young too simple!
阴力力量训练
上海保洁阿姨的工作非常认真!
有需要电话联系:18121283013