我在重庆减肥营的那点事儿

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56天班减重47斤,减重百分比达21%,不再是朋友同学眼中的胖子。从此以后“胖子这个称呼离我远去”,
感谢速乐,也感谢努力的我,在相当美好的年纪还能遇见相当好的自己。
热量消耗课程(有氧舞蹈,搏击操,跑步,弹力绳,游泳等)
课程目的:消耗身体多余热量,促进脂肪燃烧及消耗,达到减重的目的。
新陈代谢提高课程(杠铃操,自由器械,体能对抗)
课程目的:增加新陈代谢率,提高基础代谢,提高减重速度。
局部塑形课程(拉力带,健身球,垫上课程)
课程目的:增加局部肌肉收紧度,改善皮肤松弛,达到塑形的目的。
户外训练(爬山,徒步,骑行)
课程目的:放松学员身心,增加训练乐趣,在玩耍中也达到运动 目的。
营养课程(生活作息,饮食计划,食物热量)
课程目的:纠正不良生活、饮食习惯,养成良好饮食习惯和生活习惯。
教练全程指导
住宿保障:豪华酒店双人间,宽带、空调、电视一应俱全。
生活管理:24小时生活老师贴心服务
速乐国际减肥训练营是一家专业从事封闭式运动减肥的机构,营员的吃住都已经包含在费用里面了,费用是根据你所选择的周期、课程还有营地等因素决定的。不同价格的训练营住宿环境、训练设备、饮食条件差别还是很大的。如果可以去营地实地考察一番。
运动减肥咨询电话:400-668-3085
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