当内地很多城市被废热密密的包裹起来时，西藏不冷不热的气候成为了众多人向往的避暑圣地，但稀薄的空气和其他的因素阻挠着许多想前往的人，所以小编整理了一些注意事项，希望能对大家有帮助。
1、氧气罐可能会是阻止你享受高原清晰的空气
西藏平均海拔在4000米以上，拉萨的海拔有3658米。刚从低海拔一下飞到高海拔的人都会出现很多不适应，这个时候大家第一时间都会想起氧气罐。其实到了高海拔地域，身体就会自动调适到适合的模式，然后慢慢的去适应，渐渐的不适就会消退。如果一直抱着氧气罐不放，那记忆里将一直保存的全是稀薄的空气和急促的呼吸了。
2、当地的饮食说不定能减轻高反带来的痛苦
很多去西藏拼车自驾游的朋友都说吃不惯当地的饮食，可能对任何人来说并不是美食，但，不管是酥油茶还是牛羊肉，都是对适应当地气候有很大帮助的。酥油茶是藏族的主要饮料，有可能的话相当好尽量多喝酥油茶，因为它是相当好的营养和热量补充剂，并且易消化、耐饿解渴，甚至可以 感冒和初到高原的不适反应。
3、好奇磕长头的藏族人，但请尊重他们的习俗
拉萨城从来不缺朝圣者和磕长头的信众，哪怕是晚上十二点，凌晨三点，早上五点，不论多晚、多黑、天多冷，每个时段，伴随信仰而生的微弱灯火依然在他们的精神高地长燃不灭。
如果碰见磕长头的藏族人，请不要站在他的正面前拍照。这是您能给予他的相当基本的尊重。你如果想要创作好的摄影作品，可以站在他的侧面，或者是站在他的身后。
4、西藏让很多人觉得神秘，但如果要拍摄一件事或一个人，请先征求别人的同意
在西藏，见到的每一件事物或一个藏族人，都能让外地人产生不同的惊讶心态，如果你去西藏拼车自驾游想近距离拍摄任何你觉得有故事的藏族人，请提前征求意见，不是每个人都喜欢被长长的镜头对着自己脸上咔嚓咔嚓的闪光的。
5、珍惜每一次旅游的场地，顺手带走留下的垃圾
西藏是不仅是空气纯净，而且，环境也很干净，如果你去了西藏，尽量的不要留下垃圾，顺手带走扔下的废品，干净的环境都是靠大家一起来保护的。
如果没有在稀薄的空气里去感受肺部紧缩，那怎能知道西藏的空气是有多么清晰。如果你正准备着去西藏，那就请尽情的去感受西藏给你带来的美好，放下所有的猜疑、顾及和防备，这样才能玩得更加快乐。
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