很多新手驾驶员都患有“高速恐惧症”，一上高速就有一种莫名的恐惧感。要想克服恐惧，除了驾驶技术要过关外，还要了解一些注意事项。
一.新手上高速需有“老司机”陪同
基于安全的考虑，驾驶人在实习期内驾驶机动车上高速行驶，应当有持相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同。陪同的驾驶人应乘坐在副驾驶位置，对新手进行指导。无驾驶员陪同或陪同驾驶员不符合要求的，将被处罚200元罚款。
二.出发前检查车况，防患于未然
上高速前一定要先检查下车况，可以通过仪表盘来检查汽车的各路设备，因为汽车上的大量电子设备都是通过仪表盘来监测的，一旦出现问题，仪表盘的提示灯会提醒驾驶人员；另外还要检查轮胎，因为轮胎是车辆行驶安全的重要元素之一，它的好坏直接跟事故发生率的高低挂钩。
三.不要为了省油空挡滑行
一些老司机为了省油总是喜欢在高速路上空挡滑行，新手司机千万不能盲目模仿，其实这个是比较危险的，空挡时惯性大，没了发动机牵引，刹车的效果会大打折扣。而且空挡滑行也会对车的性能也会造成影响。总之，高速路上空挡滑行，你省得了油，你省得了安全吗？还是别自作聪明了，安全第一！
四.不要“跟车太紧”，要保持车距
上高速时，车与车之间隔一定的距离虽然产生不了美，但能产生安全。车距过小，由于前车的遮挡会加大视线盲区范围，不利于观察道路情况，一旦前车突然减速会很容易追尾。
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