障碍跑勇敢者的游戏指通过体育课来给孩子不仅锻炼他们的体质，还要锻炼他们的精神，就像韩国每个人必须要当兵一样，来给孩子进行一个磨炼，现在的孩子都缺乏锻炼，在父母那都是宝贝，然而导致军训时意外频繁发生。
指导思想：本课从学生的主体性出发，结合学生的实际情况，尽可能地创造条件，为学生提供不同的体育学习目标、内容、方法、难度和要求，让学生通过钻、跃、穿、翻、爬、走、跑等动作达到 锻炼身体，陶冶情操，愉悦身心。
构思与设计：根据学生的生理、心理及专业特点，开始部分采用“长江、黄河”游戏，穿插部分徒手体操内容，要求学生反应灵敏，判断准确，行动迅速。基本部分采用过障碍游戏：钻低杆→跃高台→穿山洞→爬雪山→过草地→走独木桥→归队。要求学生机智灵活，勇敢果断，互帮互学，发扬老红军的革命英雄主义精神，使学生从中受到革命传统教育。
教学年级：职二年级:（军二一班）
教学内容：反应练习、障碍跑
教学目标：
1、学生能掌握一些反应性练习以及障碍跑的方法。
2、激发学生的学习兴趣，使学生能够主动积极地参与学习。
3、发展学生反应能力、奔跑能力、环境适应能力。
4、培养学生团结协作精神和机智灵活、勇于竞争、积极进取以及勇敢果断的优良品质。
教学过程：
一、引起注意
1.体育委员整队、汇报学生出勤情况。
2.老师瞄视一下队伍，师生问好。
3.宣布本课教学内容，安排见习生活动。
要求：
1.队伍整齐，精神饱满。
2.教师面带微笑，语言亲切。目光对视的瞬间是感情交流的过程，让学生感受到老师是“朋友”。
阶段目标：明确教学内容，增进师生友谊。
二、促使兴奋
1.队列练习。
2.教师指挥学生绕场地慢跑（如图一）
要求：
1.集中注意力，动作练习干净、到位。 图一
2.课堂气氛活跃，学生心情愉快，活动积极。
阶段目标；促使学生兴奋，做好生理、心理准备活动。
三、激发兴趣——“长江、黄河”游戏
规则：两人一组，按要求分别站在中间两条线上（图一所示），听信号做“长江、黄河”游戏，中间穿插以下练习：1.原地小步跑 2.原地高抬腿 3.原地纵跳及转体 4.弓步压腿等。在规定距离内完成游戏，负者原地跳三次，胜者击掌三次。
要求：1.做好穿插的内容，反应要灵活，判断要准确，行动要迅速。
2.遵守游戏规则，诚实、公平竞争。
3.信号“长江、黄河”可引伸为“奇数1357、偶数2468”
4.每个内容练习1-2次。
阶段目标：充分调动学生的学习兴趣，增养团结协作、遵守规则的优良品质和正确对待胜负的良好心理。
四、学习和巩固
1.练习过跳箱（跃高台）的方法
2.练习过肋木（爬雪山）的方法
3.练习钻栏架（过草地）的方法
要求：1.不强调技术的规范，选择方法自定
2.相互学习、相互尊重、相互评价、注意安全。
阶段目标：养成良好的学习习惯，学会多种解决问题的方法。
五、发展兴趣——障碍跑游戏
（一）教师讲解比赛方法。
方法：利用现有场地和器材设置六组障碍：1.跳高架 2.跳 箱 3.天桥与双杠 4.肋木 5. 垫子与栏架 6.平衡木，让同学们用不同的姿势钻、跃、穿、翻 、爬、越过。
1.从下面钻过，手不能着地，身体不能碰杆，姿势不限。
2.从上面跃过，姿势不限。
3.从中间穿过，姿势不限。
4.从肋木上翻过，姿势不限。
5.从垫子上爬过去，手要先着垫子，脚后着垫子，比如可先做前滚翻、侧手翻……等动作。
6.从独木桥上跑过，归队。
（二）分组比赛，教师裁判。
要求：
1.安全第一，不能按要求完成的可降低难度。
2.遵守游戏规则，按要求完成动作。
3.要动脑筋，发挥自己的想象能力。
4.大家鼓掌庆贺获胜队，同时输的队要为大家唱歌一首。
阶段目标：
1.学生能够掌握多种过障碍的方法，提高速度、灵敏、协调能力。
2.培养学生团结协作、诚实、勇敢果断的优良品质。
六、积极休息
1.教师鸣哨，教师带领学生做放松练习。
2.小结教学情况，安排送还器材。
3.师生道别。
要求：1.动作放松，节奏感好，体现良好的文化素养。
2.师生面带微笑，语言亲切。
3.过渡自然，表现出良好的养成教育。
阶段目标：
1.让学生积极性休息，陶冶身心，增进健康，加深友谊。
2.学生带着愉快的心情结束本课。
七、所需器材
跳高架一付 垫子共七块 跳箱两个 跨栏四个 皮筋一根 平衡木一个（鞋架） 天桥与双杠 肋木
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