[摘要] 众所周知，我国有24节气之说，其中冬至便是一个比较重要的节气，也是一个比较重要的节日，在这个节日还没有到来的时候，人们便会想着如何度过。那2019年冬至是几月几日呢?冬至又有什么习俗呢?如果还不太清楚...
众所周知，我国有24节气之说，其中冬至便是一个比较重要的节气，也是一个比较重要的节日，在这个节日还没有到来的时候，人们便会想着如何度过。那2019年冬至是几月几日呢?冬至又有什么习俗呢?如果还不太清楚，下面便一起了解一下，知道更多，提前为过冬至做准备。
2019年冬至是几月几日?2019年冬至时间是2019年12月22日，星期日
节气介绍
冬至(公历12月21-23日交节)，斗指子，寒冷的冬天来临。冬至是二十四节气中表示季节变迁的其中一个特定节令，是根据地球在黄道(即地球绕太阳公转的轨道)上的位置变化而制定的。冬至这天，太阳运行至黄经270°(冬至点)，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，太阳几乎直射南回归线(又称为冬至线)，阳光对北半球最为倾斜。因此，冬至日是北半球各地一年中白昼最短的一天，并且越往北白昼越短。
在北极圈以北，这一天太阳整日都在地平线之下，成为北半球一年中极夜范围最广的一天。对北半球各地而言，冬至也是全年正午太阳高度最低的一天。冬至这天，北半球得到的太阳辐射最少，比南半球少了约50%。冬至节届即一阳生，新岁实始。《载敬堂集》载“夏尽秋分日，春生冬至时”，冬至节，春之先声也。冬至过后，夜空星象则完全换成冬季星空，并且从今天起开始“进九”。而此时的南半球正值酷热的盛夏。
冬至节气习俗
很多地区在冬至这一天有祭天祭祖的习俗，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。家家户户都把家谱、祖先像、牌位等供于家中上厅，安放供桌，摆好香炉、供品等。祭祖的同时，有的地方也祭祀天神、土地神，叩拜神灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴。而今仍有沿海一带如粤西、潮汕、浙江部分地区延续祭祖的传统习俗。
冬至养生
冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。
2019年冬至是几月几日?今年的12月22日便是冬至节气，这个节日拥有悠久的历史了，不同地区，在冬至这一天有着不同的风俗，不过吃饺子成为多数北方中国人冬至的风俗。当然也有例外如在山东省滕州市流行冬至当天喝羊肉汤的习俗，寓意驱除寒冷之意，了解这么多，这个冬至你又该怎么过呢?