骑行团建让参与者在愉悦放松的环境氛围中主动参与进来，提升团队协作。上海团建活动公司趣汇倾情策划——以崇明岛为例
崇明岛明珠湖骑行团建
------自然湿地里的骑行，在骑行中激发团队正能量
团建介绍：
骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美，一辆单车，一个背包即可出行，简单又环保，驶过颠簸的路途，穿越黑暗的隧道。在不断而来的困难当中体验挑战，在遥远的他乡体验风情，在旅途的终点体验成功。
活动特色：趣味骑行. 身心健康 . 绿色环保 . 增强团队凝聚力 .休闲解压既不同于传统拓展的枯燥乏味，也不甘于传统旅游的随意，无聊。趣汇将众多创意团队趣味游戏，拓展项目融入到各种户外团体活动中来，让公司休闲踏青，周边游更具活动价值 ，让参与者在愉悦放松的环境氛围中主动参与进来，提升团队协作。
线路介绍：
明珠湖：
明珠湖地处崇明岛西部绿华镇境内，是目前岛上相当大的天然内陆湖，也是崇明区计划开发的西部水上游乐度假区和西部生态农业观光旅游的主要区域，意识具有崇明特色的水，绿，风土，人情融合的旅游度假胜地，明珠湖以其独特的天然湖泊，茂密森林。而使公园更加流光溢彩，湖水清澈，环境优雅，自然风光秀美。
行程推荐：
8:30-10:00 公司指定地点集合出发前往明珠湖
10:00-12:00
一：破冰趣味热身游戏，让大家迅速进入状态，15分钟时间完成团队分组（团队风采展示pk：队名，对号，队歌，队长，队旗logo）
二：实施团建游戏（水果连连看，速度与激情，松鼠与大树小游戏）
1）水果连连看：
小队形式进行调整，两人一组接力的形式去掀开斗笠，如果是同一水果，则双方拿走，如果是不同水果则反扣下一组重新开始，相当先完成的小队获得最后一名小队的所有剩余水果。
2）松鼠与大树
3）呼吸的力量
队员根据阶梯式传达指令完成一个呼吸器的搭建，要求其中一个口套住气球，另外的口利用队员呼吸一起吹爆气球，相当先完成的为获胜
12:00-13:00 品尝崇明岛当地美食农家乐
13:00-14:00 实施团队闯关指压板大挑战
14:00-16:00 环湖骑行，体验骑行的力量，领略明珠湖的魅力风景
16:00-16:20 骑行结束，合影留念，香槟庆祝活动圆满成功
16:20-18:00 开心返程，回到自己温馨的小窝
活动须知；
进行自行车锻炼时，要注意正确的骑行姿势，首先要调整好自行车鞍座的高度和把手等，调整鞍座的高度可以避免大腿根部内侧及会阴部的擦伤或皮下组织增生，调整把手可以找到避免疼痛的良好姿势，脚的位置一定要恰当，用力均匀，如果脚的位置不当，就会使得关节间发生特通，此外还应经常更换把手的位置，注意一定的节奏，可以采取快骑与慢骑交替进行。
温馨提示：
1）活动休息期间请勿在活动场地以外擅自单独行动，以免发生意外，如有困难请向教练提出;
2）活动期间请服从活动组织者的安排和管理，严禁吸烟，打架，
3）在活动期间如有身体不适请及时汇报;
4）在活动过程中注意环保，卫生，不要乱丢垃圾，破坏公共设施;
5）对不服从教练指导，不按正确规范操作造成的人身伤害不承担任何责任;
【趣汇团建体验】创意体验，精彩无限，我们主营团建活动、拓展培训、趣味运动会、体育赛事、家庭日、骑行团建等，想要了解更多特色团建活动可关注我们的官网www.teamqh.com