长春干果批发供应商，胡师傅是一家从事板栗、干果零售批发的公司。主要从事迁西板栗、进口干果的销售。经常吃干果你的，有没有了解开心果的功效呢，小面小编就给大家介绍一下吧。
开心果，又名必思答，绿仁果等。传说五世纪时的希波和平中，希腊人英勇无比，在恶劣的环境中愈战愈勇，最终打败了波斯人，其“机密武器”就是兵士们吃了一种神奇的干果——开心果。因而，现代希腊国王将开心果视为“仙果”。开心果也被称为是“美国花生”
开心果味甘undefined，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能医治神经健康、浮肿、贫血、养分不良、慢性泻痢等症，开心果果仁可药用，对心脏病，肝炎，及胃炎和undefined等疾病均有疗效。点此了解更多关于长春干果批发供应商详情>>
开心果的作用：
心脏“保镖”富含精氨酸，它不只可以缓解动脉硬化的发作，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作风险，降低胆固醇，缓解急性肉体压力反响等。维护视力开心果紫白色的果衣，含有花青素，这是一种自然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰厚的叶黄素，它不只仅可以抗氧化，而且对维护视网膜也很有益处。undefined开心果富含维生素b6、铜、锰，也是蛋白质、膳食纤维和无益脂肪的undefined来源。在一切坚果零食中，开心果是脂肪含量和热量undefined低的。一把带壳开心果(30颗左右)其热量仅为100卡路里，与14颗杏仁或许11颗腰果相反。开心果富含的蛋白质也会让人更有饱腹感。每天吃上28克开心果，大约是49颗左右，不只不必担忧发胖，还有助于控制体重。这是由于吃饱的觉得通常需求20分钟，吃开心果可以经过剥壳延伸食用工夫，让人发生饱腹感和满足感，从而协助增加食量和控制体重。开心果中还含有丰厚的油脂，因而有润肠通便的作用，有助于机体排毒。
开心果的养分价值：
开心果果仁是高养分的食品，每100果仁含维生素a20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。开心果中含有丰厚的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。开心果又是滋补食药，它味甘undefined，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能医治神经健康、浮肿、贫血、养分不良、慢性泻痢等症。有助于降低血脂，还能降低心脏病发作风险，降低胆固醇，缓解急性肉体压力反响等。开心果养分剖析1.开心果果仁含有维生素e等成分，有抗衰老的作用，能加强体质;2.由于开心果中含有丰厚的油脂，因而有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果相关性群：普通人群均可食用，undefined、瘦削者不宜多食。开心果食疗作用：阿月浑子性温，味辛，涩，undefined。主治诸痢，去冷气，令人肥健。治腰冷，阴肾虚弱，房中术多用之，得木香、山茱萸良。
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