亿品佰艺黑椒牛肉饭精选黑牛优质上脑,仅占一头牛的6%,肥瘦相间,口感丰满,回味醇香。精选五常稻花香大米,品质上乘,米粒均匀,色泽光亮,芳香四溢。亿品佰艺牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
做法一
铁板 黑椒牛肉饭
材料:
牛柳250克,葱头50克,青 柿子椒5克,红柿子椒5克, 米饭;铁板
调料:
盐4克,味精2克,淀粉10克,酱油10克,吉士粉2克,鸡蛋液15克,蒜末10克,蚝油15克,老抽5克,生油、上汤各适量。
操作步骤:
1. 将牛柳洗净去筋斜刀切成大片,用刀拍松放容器中,用盐、味精、酱油、吉士粉、鸡蛋液、淀粉拌匀腌入味。将葱头40克切圈,另10克葱头及青红 柿子椒切末。
2. 锅内放油上火烧热,将葱头末、 柿子椒末、蒜末下入锅内爆香,加黑胡椒碎粒、蚝油、老抽、上汤烧滚,用湿淀粉勾芡放油觳(音hu)中。
3. 铁板烧热,另锅内放油,烧至七成热下牛柳,煎至八成熟倒入漏勺中。将葱头圈放在烧热的铁板上,码上牛柳。
4、 准备好 米饭,上桌时将汤汁倒在米饭上即可食用。
中医认为,牛肉有补中补气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用.适宜于生长发育、术后、病后调养的人。亿品佰艺互联网整理发布。