盆底修复是产后妈妈不可错过的康复项目
我们的客户里面有很多的妈妈在产后遇到了夫妻生活不和谐、漏尿、妇科疾病、子宫脱落的问题，其实这都是盆底肌出现了问题，产后盆底修复是一项重要的项目，关系到女性的下半生生活。成都孕靓产后康复中心的产后康复专家熊熠老师给大家讲一下盆底修复的作用，让产后妈妈们认识到盆底修复对让她们的重要性。
首先我们认识一下什么是盆底?盆底的范围比较广，从盆腔腹膜一下到会阴皮肤的全部肌肉筋膜层，由上而下依次为：腹膜、盆内筋膜、盆隔、尿生殖膈、肛门外括约肌以及尿生殖肌群浅层。再来了解一下盆底肌的双重功能，一是承托盆腔、腹腔脏器以及协调排便自制活动。如果盆底结构或者功能出现异常，就会出现功能性直肠症候群，比如像大小便失禁、直肠突出、直肠内套、出口梗阻型 等。二是组成盆底的横纹肌有肛提肌、耻骨直肠肌、尾骨肌、前会阴肌和后会阴肌。
那到底出现什么情况需要盆底修复
1、盆底肌肉松弛：产后女性，以及30岁以上的已婚妇女。
2、尿失禁：出现压力性的尿失禁、膀胱不稳定性尿失禁以及混合性尿失禁。
3、器官脱垂：出现轻度的子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂。
4、阴道异常：阴道痉挛、阴道松弛。
5、性交不快：出现性交疼痛、无性高潮、性欲下降等。
6、伴随有一些产褥期症状。
7、术后 疼痛。
8、患有发复性阴道炎，以及尿路感染者。
盆底康复对产后妈妈的作用有哪些？
1、怀孕和分娩都能引起盆底肌肉损伤，十月怀胎，随着胎儿的慢慢长大，作用在盆底肌肉上的力量也会随之增大，盆底肌肉的弹性极限会受到挑战，在分娩时盆底肌肉会更加进一步受到来自胎儿的挤压和拉扯。
2、除此之外，如果在妊娠期间体重增加的过多，超过20kg，或者多次生育，胎儿巨大，使得在分娩时出现难产，需要通过产钳来将胎儿取出来，这样很容易对盆底肌造成损伤。一旦盆底肌受到损伤，盆腔内的器官就无法维持正常的位置，从而导致出现相应的功能障碍，比如像阴道松弛、盆底肌器官脱垂、大小便失禁、性生活障碍等。
3、盆底肌肉的康复训练不仅可以帮助产妇恢复身材，还能在产后42天后对盆底的8块肌肉进行针对性的训练，减轻膀胱脱垂和子宫脱垂的可能性，把生育引起的各种身体异常情况降低到低。除此之外，产后盆底肌肉康复的训练对产后阴道松弛也有很好的 效果，还可以帮助提高生育后夫妻性生活的质量。
成都孕靓产后康复中心的产后康复师专家熊熠老师说，盆底修复是产后修复是一项重要项目，这项目关系到女性的夫妻生活和后半生的身体健康，所以提醒大家一定要做好盆底修复。
如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663
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