在人造草球场踢球需要警惕两处伤害，如今人造草球场的场地已经比比皆是，并且随着体育行业的快速发展，对球场的建设也更加的重视，因此人造草球场也成为了诸多的运动员的首要选择。然而随着人造草球场的场地不断增加，一些副作用也开始慢慢在显现。下面我们一起来详细瞧瞧吧。
因为场地缓冲的关系，在人造草球场踢球对人的膝关节和踝关节容易造成负担。也就是说，这两处关节的一些运动伤病，就是球友们平时踢球需要注意的。
而对于预防人造草球场踢球容易造成的伤病，不管是在学校教孩子踢球，还是业余比赛，都需要做足准备活动，特别是踝关节和膝关节。虽然不能百分之百预防关节损伤的发生，但做足热身运动是非常必要的。
相比于那些因为场上对抗产生的伤病，脚踝扭伤和膝关节髌腱劳损可以说是业余足球圈中普遍的伤病。业余球员平时疏于踝关节力量训练，在进攻摆脱和防守盯人时急停急转，往往自己的身体跟不上意识，就容易造成脚踝非正常方向扭曲。而人造草球场在发力以及跳跃落地时，造成的冲击往往会比天然草球场更大，更加大了受伤的可能。
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