初秋已至——小儿过敏性鼻炎如何防治?
初秋已至,这个节气早晚偏凉,很多患有过敏性鼻炎的人在这个时间段都比较难受,经常打喷嚏、流鼻涕,严重的甚至还有头晕恶心的症状。那出现了这种情况该怎么办?如何预防?除了传统的饮食调理外,针对儿童我们可以采用小儿推拿的办法来解决。坚持小儿推拿,可以到达预防和解决病症的效果。
好发年龄段:各个年龄段均有。
好发季节:春秋
致病因素
西医观点:过敏性鼻炎。
中医观点:肺阴不足或者肺气不足。
肺阴不足:多见流黄涕、鼻子干痒、咽喉干痒等,饮食上要注意多食用润肺润-燥的食物。
肺气不足:多见早晚温差大的时候会流清涕,鼻塞,中午的时候会减轻。
主要症状:鼻塞、打喷嚏、流涕、嗅觉下降 ,严重的伴有头-疼、头昏、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失--眠等现象。
肺阴不足导致的过敏性鼻炎的小儿推拿穴位:
补肺经:300下
运内八卦:300下
推三关:300下
推坎宫:30下
按揉迎香穴:30下
顺时针揉腹:100下
搓擦大椎:搓红
。
2、注意擤涕方法及鼻腔卫生。多涕者,宜按塞一侧,稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以,避免伤及鼻粘膜3、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
4、注意加强锻炼以增强体质,保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要辛辣食品鼻部粘膜。