拓展器械高空软梯的构造：1、两根立柱之间连接横梁。
2、从横梁上连接四道软梯。
3、软梯由钢链和踏板组成。
拓展器械高空软梯的训练要领：1、攀爬时身体紧贴软梯，一侧手脚同时用力拉蹬，另一侧手脚同步上移。
2、依此循环重复向上攀爬。
3、中途休息时可以双腿跨骑踏板，手臂同时钩挂在踏板上。
拓展器械高空软梯的训练功能：1、培养个体挑战身体极限的坚强意志力。
2、增强个体的坚韧性和毅力。
3、激发个体潜能和克服困难的勇气。
4、锻炼上肢力量和身体协调能力。
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杨勇
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