随州智力开发培训机构

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湖北爱梓教育投资管理有限公司是明确提出素质教育具体内容并科学实践的教育机构,以全面提升青少年学习能力为己任,培养青少年的学习能力、品格、知识、情商为重点,坚持“少年强,则国强”的教育理念,采用顺势而为,因材施教的教学方法,对青少年进行综合素质的培养。
普通人可以做到的普通事情就可以提高记忆力。心情放松睡眠充足有助记忆。2000年12月,美国《自然-神jing科学》杂志发表了哈佛大学yi学院的一个新发现:考试之前熬通宵的人第二天反而记不住所需内容了。研究人员发现,在学习和练习完新东西后好好睡一觉的人,第二天所能记起的东西要多于那些学习完同样的东西后整夜不睡觉的人。一些发现也证实了美国科学家的这一结论:保持心情平静、沉着,保持精神集中,使大脑获得良好的休息,有助于提高记忆力。获得这一良好状态的一个实用方法是思维按mo。据德国《焦点》杂志2001年11月报道,这种方法会促使锻炼的人通过运动和触摸“获得”隐藏在体内的潜力和能力。具体方法包括用拇指和食指从上到下轻轻地按mo整个耳朵,用两只手的手指触摸位于发际和眉毛之间的两个穴位。这些方法会促进血液流动,消除记忆障碍和增强记忆力。当然,提高记忆还与身体条件、周围环境等因素有关,特别是科学家发现,脑子越用越灵,合理多用脑,会推迟神jing系统的shuai老,有助于保持和提高记忆力。
普通人可以做到的普通事情就可以提高记忆力。合理饮食提高记忆力。科学家发现很多食品和饮料能提高记忆力。2000年,以色列的科学家证实,喝咖啡有助增强记忆。记忆力与大脑的神jing细胞有密切的关系,大脑负责记忆的部分,据认为是“树突棘”。以色列科学家把大脑中的“树突棘”细胞分离出来,放在培养液里,在没有任何刺激的情况下,这些细胞3-4个小时保持静止。但当在培养液中加上咖fei因后,“树突棘”细胞不但在体积上增大变长,甚至出现罕见的新的分支,这意味着这些细胞的功能增强了。与咖啡有着异曲同工作用的是日本米酒,日本化学家发现,米酒中的一组酶抑zhi剂有增强记忆的作用。这些酶抑zhi剂可有效抑zhi大脑中的酶脯氮酰肽链内切酶(pep)的活性,这种酶活性过大会降低记忆力。其实,研究饮食与记忆的关系是刚刚起步的营养神jing学的一项重要内容。据美国《洛杉矶时报》报道,适当食用包含天然神jing化学的物质可以增强智力,也许还能防止大脑老化。这些有助记忆的食物包括水果和蔬菜、脂肪含量高的鱼类、糖、维生素b等。
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训练记忆力的方法。多做记录(writemorethingsdown)。在分析数据材料之前,可以准备一张纸和一支笔,一边分析数据材料,手里也一边写着点,这样脑子和手同时动起来,记忆的效果会更加理想的。不要过于相信你的记忆力,在身边带张纸不是坏事。当你在上课或者工作的时候,你可以把你学到的和想到的作为笔记记录下来,然后把这些记下来的东西理解透彻,这对你意义重大。
提高记忆力的方法,中外学者都归纳出了若干种.但哪种方法适合于自己,还得靠自己在学习实践中摸索和总结.要根据不同的学习内容和要求,正确采用不同的记忆方法,是保证按时完成学习任务和学习质量的前提.现在,我介绍如下一些记忆方法,供广大学生参考,以期帮助提高记忆力.抓重点记忆法.要立足于全面,系统地学习知识,要突出重点,抓牛鼻子,起到以点带面,牵一发而动全身的效果.机械记忆法.学习英语单词,外文字母,元素符号等,用这种方法就比较凑效.机械记忆法,就是采用单纯的反复记忆来达到巩固和掌握学习内容的目的.体操式记忆法.马克思有超常的记忆力,但其超常的记忆力也不是天生的,这与他坚持强记的习惯分不开.他从少年时代起,坚持用自己不太熟悉的外语去背诵诗歌,天长日久,他的记忆力越来越强.列夫·托尔斯泰称这种方法是记忆力的体操.
记忆方法系统就相当于游泳的理论方法,知道了记忆方法,但如果没有经过训练,我们的大脑肌肉并没有掌握这套记忆动作,当面对记忆材料的时候,大脑仍然无法自如地用这套记忆动作来进行记忆,就会习惯性地回到原来的死记硬背方式中。只有经过一段时间的训练,让我们的大脑肌肉完全熟悉并掌握了这套记忆动作,当面对记忆材料的时候,大脑才会条件反射般地自然用出这套记忆动作。
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爱梓发展规划:
短期目标:2018年全国开设1000家分中心,服务500万学生
中期目标:2020年全国开设2000家分支机构,实现国内全覆盖
长期目标:成为学习能力教育领域世界知名品牌机构
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记忆力通过训练可以提高。事实上,古今中外的许多名人学者都通过各种方法来锻炼自己的记忆力。马克思从少年时代kai始,坚持不断地用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌,有意识地锻炼记忆力;列夫.托尔斯泰也是采用背诵的方式锻炼记忆力。他说:“背诵是记忆力的体操。”每天早晨,他都严格要求自己强记一些单词或其他方面的东西,以增强记忆力。宋代词人李清照采用与丈夫比赛竞猜某典故出自某书的方式,在兴趣盎然的娱乐中,巩固了知识,增强了记忆。
孩子发愁背书怎么办。小x出生在干部家庭是一个很机灵的孩子,但学习成绩一般。他的父母希望他能升入重点中学。但从目前的学习成绩看,距进入重点中学的差距很大。为了提高他学习能力方面的不足,母亲送他来到中心进行训练。中心对小x的测验结果进行了细致的分析,发现他记忆能力和理解能力不足。在与家长的交流中了解到.他在学习上的困难是:老师在课堂上讲的内容有的记不住,下课后完成作业困难;阅读课文较好,但背记课文困难,读十几遍都背不下来;文字理解困难,修改句子的错误较多。应用题理解困难。通过测验报告和对他的基本了解,我认为影响他学习成绩的主要原因是:1,记忆能力较困难。由于学生在学习过程中主要依靠记忆功能,因此,记忆在学习中起着重要的作用、记忆从时间上分为长时记忆和短时记忆。如果孩子的短时记忆不好,往往会影响他的上课听讲质量,而长时记忆与他的概念理解能力水平的高低有很大的关系。2、理解能力较困难;这类孩子可能会表现为无法有效地组织思考内容,无法形成抽象的概念,对理解抽象的概念有一定的困难。小x在听觉记忆和视觉记忆上不能较长时间地保持对所学知识的记忆,因此,尽管他比较刻苦,并付出很大努力去背、记,但也只能是机械地记忆,而不能把知识系统化。根据小x的情况,中心制定了针对他的训练计划;1.提高听觉记忆能力,目的是让他听清楚,听到后到记住。2.提高视觉能力记忆,目的是要求他看日记后写下来。3.理解能力训练(1)先从语文知识中的字、一词、句、段、文章开始做理解训练。(2)推理和思维训练:听故事谁想原因或结果。(3)应用题理解;帮助他掌握基本解题方法。从各种类型习题中挑选出最典型的习题进行练习,教会他如何分析题,找出已知条件和未知条件的关系及要解决什么问题等。经过3个月的强化训练,小x的妈妈反映说,他现在背诵课文时,看读几遍基本就能够背下来了,而且理解方面有明显的提高
其实生活习惯也影响记忆力。作为年轻人,很多人都有着夜里不睡觉的习惯,久而久之,生活习惯就严重的影响,大脑休息不够,肯定就没有力气去记忆什么。调整好自己的生活习惯,做一个身体健康大脑健康的人,利用零碎的时间,比如等公交、堵车、喝下午茶的时间,整理自己的思路,少量记忆信息,日积月累,相信你的记忆力肯定会有提高的。
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复述法。对知识理解之后,是容易记了,但并不等于全记住了。因此,还应当紧接着采取措施,巩固这时形成的记忆。复述法是巩固理解记忆的zui好办法之一。这种方法就是,合上课本,根据自己的理解,把要记忆的知识说一遍。注意,一定要说出声来。zui好是由一位同学看着课本,你大声说给他听。经过自己的嘴,再有意识地说过一遍的内容,记得是很清晰的。有的同学在帮助一位生bing缺课的同学补课的过程中发现,补课的那几课记得特别牢,就是因为他在理解的基础上又复述了一遍。所以,中学时期,交上几个好朋友,课后在一起采取互相考课文,逼着自己复述刚上过的课程,对记忆所学的知识是很有好处的。
保证记忆的方法。抓重点记忆法。要立足于全面、系统地学习知识,要突出重点,抓“牛鼻子”,起到以点带面,“牵一发而动全身”的效果。机械记忆法。学习英语单词、外文字母、元素符号等,用这种方法就比较凑效。机械记忆法,就是采用单纯的反复记忆来达到巩固和掌握学习内容的目的。“体操式”记忆法。马克思有超常的记忆力,但其超常的记忆力也不是天生的,这与他坚持强记的习惯分不开。他从少年时代起,坚持用自己不太熟悉的外语去背诵诗歌,天长日久,他的记忆力越来越强。列夫•托尔斯泰称这种方法“是记忆力的体操”。
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