亚麻籽帮助你减少潮热的困扰_中科中创亚麻籽
全世界有11万的妇女是在缺乏雌前体的绝经后状态度过的。几乎所有的妇女进入绝经期后,都会出现程度不同的绝经症状。
而对于妇女在40到50,潮热是一个麻烦和压抑的经历。 一阵热的脸和胸部,可以传遍全身,潮热可能包括红色的皮肤,出汗,冷颤抖和眩晕。 亚麻籽显示为缓解潮热,根据最近的梅奥诊所的研究四分之三的更年期妇女经历潮热。 受雌前体,你的身体的恒温,还是下丘脑的撤离引发的,关闭并创建一个潮热。 频率,持续时间和潮热时间确定防治方案。 在夜间发生潮热可引起睡眠不足和抑郁症。 mayoclinic.com的防治方案包括:前体防治,方法药,生活方式/家庭疗法和替代疗法,如亚麻籽添加到您的饮食。
“新方法更年期的转变,从前体替代疗法,”自然疗法医生丹田主教报告说,前体替代疗法或hrt,有研究显示,长期采用hrt具有一定的预防益处,但是它已被链接到对患乳腺癌风险增加副作用,心脏疾病和中风在最近的几项研究,弊大于利。 因此使用植物型雌前体或植物雌前体来取代雌前体更为安全。 植物雌前体本身结合到相同的细胞受体部位如雌前体,并且虽然较弱,它提供了相同的益处如雌前体,缓解潮热。 亚麻籽中含有植物雌前体。
临床研究在梅奥诊所的六个星期的研究,29名妇女每天摄入40克亚麻籽。 研究人员报告潮热频率下降了50%和严重程度降低57%,超过六个星期。 参与者报告改进气质,减少关节和肌肉疼痛,并减少寒战,大汗淋漓。 sandhya pruthi博士,研究的主要研究者,是对结果持乐观态度。 “我们很高兴与这些妇女的生活质量指出,改善。不仅亚麻籽似乎缓解潮热,但它似乎有整体的健康和心理的好处。”
除了植物雌前体,亚麻籽和亚麻籽油含有的ω-3脂肪酸的丰富。 一种血液稀释剂,ω-3脂肪酸可以减少你的心脏发作和中风的风险。 它也是一种抗过敏和可用于偏头疼,呼吸道疾病,类风湿性关节炎,骨关节炎和骨质疏松症提供缓解。 发表在临床营养美国杂志最近的一项临床研究提供的证据表明,亚麻籽每日摄入减少乳腺癌,采用hrt潮热时。
美国肿瘤研究院(nci)已把亚麻籽作为6种抗 癌植物研究对象之一。目前,中科中创亚麻籽已成为开发成为开发功能营养食品的热点资源。开展脱毒亚麻籽功能性食品的研究和开发工作刻不容缓。