吴桥杂技马戏团说练习舞蹈软功有多种方式，其中一种叫做搬控法。
搬控法目的是求得“立如松”的舞蹈基础，使得考生在基础扎实的重心上塑造各种舞姿，还为旋转创造基础能力，它是巩固已取得的软度的重要手段。
在静止状态中或急促停顿中进行训练，双腿和身躯相对地收紧肌肉，主力腿扎根地上，稳立如松，动力腿在此基础上进行搬、举、控、环动、变身等训练动作。例如：压后腿已达到头贴大腿，就要进行搬和控，只有这样才能把软度转化为生理功能上的力量。吴桥杂技马戏团说为此在搬控时要十分注意主力腿的重心****、稳固、有力，动力腿要收紧肌肉向上提、撑、举，严格按规定舞姿控制或变化。
为了训练出强有力的重心，应该在地面、全脚上、半脚尖上、脚尖上去搬控动力腿，在固定的、移动的、慢的、快的节奏上去做。为了塑造奇巧、漂亮的舞姿，动力腿要从难训练，可选择如：前、旁朝天凳，搬后紫金冠，深下探海，端燕，探海，大掖步，大射燕，鹰展翅，古树盘根，卧鱼仰天等难度大的动作。吴桥杂技马戏团说软度要通过搬控法训练才能巩固、开花结果，才能使舞姿造型引人入胜。
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