说到自卑，其实每个人都有自卑的成分，有一些自卑是非常正常的。但是如果一个人过分自卑，反而会对我们的感情和事业造成严重影响。比如有些人因为自身自卑的原因，面对原本可以争取的感情，以及在事业上能够让自己更上一层楼，但是因为自卑而错过了机会。
有时候别人对你的失望是源自你的自卑，而且这种失望你自身也会察觉到。失望大的时候，自己也会心烦意乱，因为找不到解决的方法而抓耳挠腮。其实解决这种失望，最好的方式就是快从自卑之中清醒过来，取而代之的是自己的自信。
没有人不可能没有自卑，在自卑的时候，能够及时的清醒过来，自卑就不会对自己有什么反作用了。而且千万不要试图取清除自己内心的自卑，因为不管你用任何方法都无法清除的掉。自卑除了受自己情绪的影响外，跟外界还有着撇不清的关系。你说你有足够的自控，我相信，但你对外界的控制你会有那么十足的把握吗？所以要去调节自己的自卑，而不要生硬的去清除！
记得我的一个高中同学就是这样的状态，和她相处过的人都知道，其实这个女孩非常聪明，但是却从来不展现在别人眼前。有时候，别人说话大声一些或者在抱怨一些东西时，她经常会投射到自己地方，觉得其他人都是在说自己，所以内心总是惶