长期用电脑的上班族、经常维持同一个姿势的作业员以及学生族群，是肩膀肌肉僵硬的苦主。或许大家会认为肩膀酸痛现象司空见惯，但肌肉长期缺乏伸展，很可能会造成肌肉纤维化，当肌肉失去弹性，活动就迟滞。如此一来还是会造成生活质量的下降。
近三年来，28岁的彦女士一直被严重的头痛所困扰，每到夜间她就头痛剧烈不能入眠，为此她换过数十个枕头，其中不乏几千的，但其头痛一直没缓解。到医院检查，原来是颈椎惹的祸！金聚源养生专家指出：如出现与彦女士相同症状，可能是颈椎问题所导致，除了改变枕头过高、长期低头、久坐久卧等不良生活习惯，应在及时选择合适的治疗方法。
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其实早在世卫组织公布的“全球十大顽疾”中，颈椎病名列第二。目前在全球范围内约有颈椎病患者9亿，而我国就有近1/5，并且我国颈椎病的发病率为17.3%！由于颈椎病导致患者晕倒，甚至瘫痪、死亡的例子在新闻中并不少见！
金聚源专家介绍，在众多颈椎病高发职业中，it从业人员以44.1%的比例占据榜首，it从业人员包括从事电子商务、文案工作以及美术平面设计等职业的人员。其次流水作业人员以15.9%的比例居第二位，另外驾驶员占了15.4%，教