有没有感觉虽然天气热，小腹却拔凉拔凉的；
有没有感觉别人吃着冰淇淋的时候，看着就觉得肚子疼；
有没有感觉姨妈来的时候，躺着床上翻来覆去还是痛到“腰折”；
那么，你要注意了：“宫寒”很有可能已经盯上你了。那么宫寒是什么呢？所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒的人通常会有以下症状：肚子凉、腰凉、胃寒、手脚冰凉、月经周期紊乱、闭经、不育不孕、肤色暗沉、脸部长痘、不孕不育……
宫寒对女性身体的伤害是很大的：
痛经：
绝大多数女性痛经是由宫寒引起，宫寒妈妈所生的女孩一定也宫寒并痛经；
盆腔积液：
很多女性在做造影时会发现这个问题，这也是盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因；
子宫肌瘤：
中医讲血得热则行、得寒则凝，当子宫环境寒冷，每次经血不能从子宫顺畅排净，久而久之，就形成肌瘤；
宫外孕、习惯性流产：
生命在寒冷的环境内不容易生长；
卵巢早衰、闭经：
湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢的养分不足，致子宫萎缩、闭经，提前进入更年期，还有很多人