都说冬天，一到冬天，人体的新陈代谢能力就降低，如果不精心保养，严寒将会使得你的皮肤暗沉起来！可是你平时补的水都有效吗？除了护肤以外，以下这5点也是让你的皮肤在这个冬天回血的关键哦！不妨一试：
1.体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
2.洗澡能保持皮肤表面湿润；
3.用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；
4.用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。
5.调节情绪和精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。
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