为什么有些女人不用怎么化妆，看起来就天生丽质，光彩照人?而你无论怎么保养、化妆，却依旧脸色蜡黄，唇色苍白，气场吓人?
其实女人身体状态好不好，看脸就知道。中医认为，一个人健康的标准就是气血是否充足。《黄帝内经·素问》道：“人之所有者，血与气耳。”气血不足，最明显的表现就是脸色变差!
除了脸色变差，气血不足的危害还很多，特别是女生，气血不足一直在女性身上听到最多。
气血不足不仅仅会出现消瘦，也容易导致人浮肿。一般气不足则胖，血不足则容易消瘦。气血不通会使身体的代谢下降，脂肪的分解代谢缓慢，自然出现肥胖。而脾胃失调导致血和气的不充足，自然会食欲不振，身体乏力，出现消瘦。
气血不足容易怕冷，其实是因为我们身体的热量是靠血液的循环来输送的。气血不通则起不到温煦和防御的作用，而血也不能滋养器官，从而出现怕冷和其它疾病现象。
因此，女性保健一定要注意补气血。那么，怎样补足我们缺失的气血呢?多吃一些具有补气以及补血作用的食材，御芙仁火麻薏仁素食营养餐，通过科学搭配，烹饪出美味。御芙仁既可以满足我们的口腹之欲，同时还能很好的起到保健身体的作用，一箭双雕，让你身体健康，脸色红润