LULU LUNA:作为上班族的你,吃得还好吗?

今年4月,某著名医学杂志发布了195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担的研究报告。数据表明,仅在2017年,全球因为饮食问题造成的疾病死亡人数高达1100万,占当年全球死亡人数的5分之1,比吸烟致死率还高。

看到这个数据,是不是心里咯噔一下?我们都知道吸烟有害健康,所以平时都会注意一些,比如为了家人和自己的身体健康会戒烟,又比如遇到吸烟的人会远离他们,可我们从来没有想过日常饮食也会让我们身陷危险之中,且危险系数比吸烟还要高。
正所谓“民以食为天”,吃一直是中国老百姓最关注的话题。近几十年来,随着经济的飞速发展,中国也开始进入了食物空前丰盛的“大食品时代”,尤其近十多年来,中国人似乎在不经意间越来越“胖”了。特别是上班族们,点外卖似乎是家常便饭。从近年来的数据看,外卖产业逐年增大,已经形成了“外卖经济体”,外卖小哥穿梭在城市的大街小巷。然而,对于多数消费者而言,点外卖虽然成为他们生活的一部分,但是,点的外卖是否安全?吃的东西是否健康?这样的疑问一直从未消退。近几年,关于外卖安全的问题频繁上热搜,前不久,就有一位25岁的白领查出胃癌的事情上了热搜,因