育儿师:秋冬不想把娃带成“小病秧子”,3件事少做,咳嗽爱生


孩子从出生开始,爸妈都跟上来发条一样,每天小心翼翼,孩子生病了,就开始每天担心。好不容易熬过了6个月,熬过了周岁,孩子一天天长大,问题却越来越多。











育儿师:如果不想把孩子带成“小病秧子”,3件事少做,否则孩子咳嗽爱生病


1.孩子的零食要少吃


很多家长可能小时候并没有吃到好的食物,面对自己的孩子,总是想着孩子喜欢吃啥就吃啥,以至于现在的孩子经常挑食,喜欢吃零食还不爱吃饭。






孩子现在的零食可比家长那时候的多,孩子吃的时候完全停不下来。里面大量的添加剂和防腐剂很容易给孩子的脾肺增加负担,孩子脾胃消化不好了,痰湿运化变慢,影响孩子的肺部功能,孩子开始不停的咳嗽。





2.睡前进食要控制


很多孩子喜欢在睡前喝奶,这样孩子很容易起夜,耽误和影响孩子的睡眠质量。如果孩子睡前吃了很多甜的、辛辣的食物,很容易第二天咳嗽,如果你家孩子又是上火体质的话,孩子很容易反复咳嗽,而家长却不会想到这些原因,给孩子吃了止咳药,却一点都不见好。





3.别一咳嗽就吃药


很多家长