自驾游，老司机...暑假后此病高发！颐敬堂沙棘古法风痛膏为你腰背保驾护航
学生放假了，老师放假了，家长们也常常会请个小长假带孩子来个长途旅行，而很多家庭都会选择驾车出游，今年48岁的张老师也是其中一员，趁着暑假他和妻子准备带孩子自驾去云南，行程10天。
假期还没开始，他就一项项列着安排：先从广州到昆明，再到大理，再到丽江，再从丽江返回昆明，最后从昆明回广州，这行程可以说是排得满满当当，每天都是开着车子从这儿到那儿的赶场子。结果假期还没享受完，他的腰却突然开始痛得不行。疼的他坐也不是，站也不是，别说再开车去各个景点，躺沙发上看个电视也得把腰垫得厚厚的，弯腰更是想也别想。好不容易回家了，在家熬了两天没见好，他只好老老实实去了医院。一检查，医生说是腰椎功能受损。
原本随着年纪增长人的脊柱功能就会退化，张老师每天长时间的开车以及不正确的坐姿，是导致他腰椎功能不好的主要原因。
原来，假期车多人多，连着从广州到昆明连续两天都坐着开车，加上路上时不时堵个车，双管齐下，他的腰椎就扛不住了，腰肌严重劳损。
腰肌劳损是一种慢慢的积累而产生疼痛症状，如果坐姿不正确，腰部没有足够的支持，上身的重量就会