经济正在不断地发展壮大，科技的高速发展改变了我们的通讯方式，改变了我们的消费方式，更让我们不断地成长进步，然而正是这些不断发展的科技造就了我们的进步，也带给我们压力，不少人在面对工作的时候，开始有各种不良状态出现：熬夜、失眠、疲劳、脾胃虚弱等等，但是我们今天来说说最影响人的“失眠”。
失眠之因，历代医家多责之于心肾。谓心火不下通于肾，肾水不能上济于心，阴阳失交、水火不济，则彻夜不寐。但临证所及，失眠者每以情志、精神刺激为主因，与肝胆病变亦密切相关。故对一些顽固性失眠，病程缠绵，服安神药少效或罔效者，辄从肝胆论治而独效。
引起失眠的原因有很多，有可能是过于兴奋或过于忧伤，也有可能是精神压力太大，或者由于加班、熬夜等不规律的作息导致生物钟颠倒。更多人便是属于后者，我们常常因为工作的原因颠倒了生物钟，难以改变又无可奈何，然而无论由哪种因素引起的失眠，若不加治疗任其发展下去，轻则情绪低落、疲劳乏力、头昏脑涨、视力模糊、脾气暴躁等，严重的则会导致各种疾病，比如：心脏病、高血压、冠心病、肾病、肝病、植物神经功能失调等，使健康大打折扣，甚至影响生命安危。保护身体的健康，你怎能少