如果一个月至少会出现两次落枕的情况，而且每到傍晚肩颈部就好像背着重物一样，发沉发紧，还时常头昏头痛......这表明你的颈椎开始进入“亚健康”，如果再任由这种情况发展下去，健康颈椎真的要成往事了。
所以赶紧行动起来吧！救治你辛苦了多年的颈椎现在还来得及，救治颈椎的行动除了改变日常生活中的不良姿式、经常运动、接受正规的按摩矫正颈椎外，还要注意被我们忽视的枕头等。
据金聚源颈椎产品研究人员介绍，人体的颈椎正常生理曲度是弓形的，但由于长期伏案工作，头前屈，低头的角度加大，久之，颈椎的生理曲度就会改变，起初是变直，严重时成反弓。当颈椎的生理曲度改变时，你多少会感到颈肩僵硬、后背部如负重物、头晕、后枕发木等，还有一个重要表现是经常落枕，这时的颈椎已属病理状态，如果不及时到正规医院医治，病情会随着工作性质而进一步加重。早期经过正规的医疗按摩，就可以调节恢复其生理曲度，否则周围的肌肉和韧带会因此紧张，随之痉挛、僵硬。这就像房屋的大梁与其他小梁的关系，大梁弯曲了，久了，小梁等就会受牵连，也会变形，甚至导致房屋倒塌。如此，颈椎的进一步退化，会出现一系列脊髓和神经受压的症状。
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