千万不要相信别人在朋友圈作出的任何承诺，因为他们一旦兑现不了，就会删掉那条状态，当做什么事情都没有发生过的样子。少交一个朋友，多读一本书，朋友圈关闭，多出去走走，有一段时间我可能是病了，我得了一种叫做间歇性热爱生活的病，这种病的病症是时而意气奋发热爱生活，时而觉得一切都太丧了，做什么事情都没有意义。我见过的最不求上进的人，既不是学霸又不全算学渣，他们为现状焦虑，又没有决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。
他们以最普通的身份埋没在人群中，过着最煎熬的日子，也活在“自己很努力，把自己都感动哭了”的幻觉了，活在“让别人觉得你是一个生活得很好的人”的梦境中。以为自己买了kindle就会去阅读，买了相机就会去摄影，买了健身卡就会去健身。事实上，你一直不敢停下来面对自己的内心，所以只能让自己焦急地忙碌着。从小到大，你的生活算不上太优越，也不算落魄，你拥有一个差不多的童年，读了一所差不多的大学，找了一份差不多的工作，认识了一个差不多的对象，现在过着差不多的生活。假如现在有人告诉你，你只能拥有一个差不多的人生，我估计你会当场翻脸。
承认自己