随着生活节奏的加快，压力越来越大，负担也变得越来越沉重，在兼顾工作生活的时候，很多人已无精力顾及身体，慢慢遗忘了健康……身体常出问题，从每天家里到公司的两点一线，变成了从家里到公司到医院的三点一线。找不到解决之法，赚来的钱都贡献给了医院，拖着病体，苟延残喘地工作，什么时候，工作已经变成了一件沉重之事？
越来越多的人走向了养生之路，枸杞红枣保温杯，对于身体只能采用温补姿态了。如今的养生市场里，除了我们常见的枸杞红枣，更受欢迎的怕是铁皮石斛了。
古人拿铁皮石斛当药，称之为“救命仙草”，现在人们用它作保健品、泡水喝、做菜吃，称它为“养阴圣品”。早在古时候，就有各种古籍记载：铁皮石斛是一款保健养生产品。
明末李时珍《本草纲目》记载其主治：伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。久服，厚肠胃。补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊，轻身延年。益气除热，治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，补肾益力。壮筋骨，暖水脏，益智清气。治发热自汗，痈疽排脓内塞。
我国第一部药物学专著《神农本草经》将石斛列为上品，其内记载：味