lululuna：精致女生拥有好身材的秘诀，减脂、养生其实很简单！lululuna：正在努力控制体重的精致女孩，如何把小日子过成诗？
现如今的社会，很多人都追求能塞进s码衣服的身材，虽然不是每个人都能拥有模特般的身材，但每个女生都希望自己可以保持一个苗条的身材。可现实是，还是有不少人正遭受着不同程度的肥胖问题，平时不注重饮食健康，也缺乏运动锻炼，长期以往，便难免会出现身材臃肿、小肚子鼓胀等问题。
每当面对肥胖问题时，很多人的做法可能就是少吃或不吃，以为这样多少都能瘦下来一些。其实问题的关键不在于吃的多少，而是我们忘了给身体补充一些能提高代谢率，有利于燃烧脂肪的东西。
不知道大家有没有听说过，法国人爱吃奶酪、甜品、还爱喝葡萄酒却不胖，特别是法国的女性，身材都特别苗条，简直拉仇恨！而他们能保持这样的好身材，秘诀就在他们平常的饮食习惯中。
葡萄酒是法国人餐桌上的标配，中餐和晚餐一般都会准时出现。在适量饮用的情况下，无论是养生还是美容，葡萄酒都有着不错的效果。来自俄勒冈州立大学的研究人员通过研究表示，适量摄入红葡萄汁或红葡萄酒或可有效燃烧机体脂肪，从而改善过重个体的健康状况；研究者