健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
---(英)约翰逊
你是否听说过“朋克养生”这个词语？
朋克养生，指的是当代青年的一种“一边作死一边自救”的养生方式，表现如下：啤酒里加几颗枸杞、可乐里加党参、大姨妈来了就吃红枣味的雪糕，一边熬夜一边涂最贵的眼霜；一边吃火锅，一边狂喝凉茶清热等等，更多的是追求心理上的满足感。一边喊着要健康，却不赋予行动，熬夜、饮食不规律、鲜少运动等因素，都在一步步地影响着我们的身体健康。
为此，人们总能找到一些理由和借口，为自己的行为找到一个合适的出发点，比如“我已经亚健康了，吃保健品来不及了吧？”、“我太忙了，等有空了再对健康来个规划吧”、“我还年轻，大把时间累积，健康意识不用太早”、“我现在收入有限，等攒够钱再来个健康理疗吧”等等。
在经济学中，有这么一个公式：幸福=效用除以期望值。比如说，如果你男友发奖金，拿到1000块，可你期望他给自己买10000块的lv包，1000除以10000，幸福感只有0.1。但如果你的期望是让男友请自己吃顿200块的西餐，1000除以200，幸福感是5。这些幸福感其实是稍瞬即逝